by « Il est important de savoir quels produits utiliser [if you have acne]déclare Michele Green, MD, dermatologue cosmétique certifiée basée à New York. Bien que la sélection massive de produits de beauté et d’ingrédients de soins de la peau dynamiques soit tentante, vous ne pouvez pas simplement enduire d’anciens ingrédients sur une peau sujette à l’acné et arrêter. docteur Green dit que d’abord, il est important de s’assurer que l’étiquette du produit indique sans huile et non comédogène. “Les produits non comédogènes sont formulés pour éviter les éruptions cutanées ou l’obstruction des pores”, dit-elle.Cela devrait être votre base lors de vos achats.
Quoi d’autre devriez-vous éviter? Quelque chose d’agressif. “Les produits durs ou abrasifs comme les billes exfoliantes doivent être évités si vous avez de l’acné”, explique le Dr. Vert. Celles-ci, explique-t-elle, seraient celles contenant des ingrédients très asséchants comme les sulfates – qui, dit-elle, “peuvent endommager la barrière protectrice naturelle de votre peau et entraîner une grave irritation”. Les personnes ayant une peau sujette à l’acné doivent également éviter les produits à base d’huile, les parfums artificiels, les colorants et les produits à base d’alcool. docteur Le vert indique l’huile de noix de coco, l’huile d’amande, le beurre de karité et l’huile minérale comme exemples d’obstruction des pores. Et bien que vous deviez toujours exfolier, elle recommande de se tourner vers les peelings chimiques plutôt que ceux à base de grains, comme les acides alpha-hydroxylés ou l’acide salicylique.
La bonne nouvelle est que les soins de la peau respectueux de l’acné devraient être plus fermes qu’une affaire de luxe en 10 étapes. “Commencez par les bases”, explique le Dr. Green, qui recommande un nettoyant, un toner, un sérum ou un traitement sur ordonnance et une crème hydratante (plus SPF si votre crème hydratante ne l’a pas déjà). “Moins, c’est définitivement plus quand il s’agit d’acné, car l’utilisation de plusieurs produits topiques ne fait que dessécher et peut provoquer des irritations et aggraver votre peau”, dit-elle.
Il convient également de noter que l’acné ne disparaîtra pas du jour au lendemain. Procédure, et il faut de la patience (croyez-moi, j’y suis allé). “Donnez toujours à votre peau suffisamment de temps pour s’adapter à votre routine de soins de la peau, car il faut quelques semaines pour voir les résultats”, explique le Dr. Vert. Dans le doute? Planifiez une visite chez votre dermatologue afin qu’il puisse vous aider à déterminer exactement ce dont votre peau a besoin.
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1. Nettoyant : Comme pour toute routine de soins de la peau, tout commence par un nettoyage en profondeur. “Commencez par nettoyer la peau pour éliminer toute trace de maquillage et de bactéries”, explique le Dr. Green, qui suggère d’utiliser de l’eau tiède (l’eau chaude est irritante). “Les peaux à tendance acnéique devraient utiliser un nettoyant à base de gel, mais Cetaphil (10 $) ou CeraVe (14 $) sont également des nettoyants courants qui feront des merveilles pour votre peau”, dit-elle. Cette étape élimine l’excès de sébum et la saleté de votre teint pour le préparer au reste de votre routine.
2. Toners : “Appliquez un toner après le nettoyage pour ouvrir les pores après le nettoyage”, explique le Dr. Vert. “Les toners préparent la peau pour la prochaine étape afin qu’elle puisse absorber complètement les produits de soin.” Pour les peaux à tendance acnéique, elle recommande un toner à la camomille ou au thé vert pour une hydratation supplémentaire, ou un toner exfoliant à l’acide glycolique ou salicylique – pensez au Dr . Roebucks Lifesaver Skin Brightening Toner (28 $), qui contient de l’acide glycolique pour éliminer les cellules mortes de la peau avec de l’aloe vera pour apaiser et hydrater votre peau.
3. Produit de traitement : Cette étape de votre routine est celle où le travail se déroule réellement. “Les produits de traitement sont le moteur de toute routine de soins de la peau”, déclare le Dr. Green, notant qu’il devrait s’agir soit d’un sérum actif contenant des antioxydants, des peptides ou du rétinol, soit d’un traitement contre l’acné sur ordonnance de votre peau. Vous ne pouvez pas vous tromper avec n’importe quelle forme de rétinol – en vente libre ou une trétinoïne de prescription – car il débouche les pores en augmentant le renouvellement cellulaire. “La niacinamide est également utile car c’est un puissant antioxydant dérivé de la vitamine B3”, dit-elle. “Il combat l’acné en réduisant l’inflammation et les taches brunes.” Parmi les autres MVP qui combattent l’acné, citons l’acide azélaïque (une option douce mais efficace), le peroxyde de benzoyle et l’acide salicylique. “Selon la façon dont votre peau réagit à ces ingrédients, il est préférable de commencer par appliquer la crème hydratante trois fois par semaine le soir et d’augmenter progressivement”, explique le Dr. Vert.
Découvrez ci-dessous pourquoi le rétinol est un ingrédient incontournable pour les soins de la peau :
4. Hydratant : la prochaine? Scellez le tout avec une crème hydratante. “Une crème hydratante régénérera la peau, gardera les cellules de votre peau hydratées et protégera votre peau”, explique le Dr. Vert. Son conseil est de rechercher des ingrédients comme l’acide hyaluronique et d’opter pour une option à base de gel et sans huile. “Utilisez une crème hydratante sans huile, car les médicaments contre l’acné ont tendance à assécher la peau”, dit-elle, notant que ceux-ci réduisent la sécheresse ou la desquamation. Un hydratant léger A-Plus que les dermatologues sont heureux de recommander est le gel d’eau Neutrogena Hydro Boost (24 $), que vous pouvez obtenir à la pharmacie.
5. Crème solaire : L’application quotidienne d’un SPF est une évidence, quel que soit votre type de peau. “Donnez à votre peau la protection supplémentaire dont elle a besoin pour éviter les dommages du soleil”, explique le Dr. Vert. Nous adorons l’EltaMD Broad-Spectrum SPF 50 (25 $) pour son SPF élevé et sa formule hydratante à absorption rapide.
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