by “Je suis dermatologue et c’est le hack d’hygiène numéro un que je donne à mes patients aux pieds super secs et fissurés”, a-t-elle déclaré dans un récent post Instagram sur les clubs de pieds. “Je vous promets que cela fonctionnera – cela fonctionne pour presque tous mes patients.”
selon le docteur Selon Zubritsky, commencez le processus de frappe des pieds en trempant vos pieds dans l’eau pendant cinq à 10 minutes “jusqu’à ce qu’ils soient beaux et doux”, dit-elle. Si vos pieds sont vraiment secs et craquelés, vous pouvez les traiter avec un peeling chimique – comme l’acide lactique, l’acide glycolique ou l’urée – pour éliminer les peaux mortes, mais si vous avez affaire à une sécheresse banale, vous pouvez sauter cette étape et passer directement du trempage au slugging.
“Ensuite, vous allez enduire ces mauvais garçons avec la pommade la plus épaisse que vous ayez – AKA votre gelée de pétrole – et vraiment l’étaler dessus [your feet]”, explique le Dr. Zubritski. À partir de là, vous devez saisir deux paires de chaussettes en coton afin d’avoir une paire pour chaque pied. “Une des chaussettes [on each foot] doit être humide, l’autre doit être sec », explique le Dr. Zubritski. «Mettez d’abord la chaussette humide, puis recouvrez-la d’une chaussette sèche. C’est ce qu’on appelle la méthode du « trempage et frottis ». Il est préférable de faire tout cela le soir avant de se coucher – de cette façon, vous pouvez vous endormir avec des pieds en mousse et enveloppés et vous réveiller le matin avec des pieds doux comme un bébé.
Comme nous l’a déjà dit Suzanne Levine, podiatre basée à New York, “Vous devez traiter vos pieds comme vous traitez votre visage.” Cela semble être une excellente occasion de faire exactement cela tout l’hiver.
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