Heureusement, les réseaux sociaux ont trouvé une solution. Entrez: Gel Cycling, la dernière itération des tendances beauté de style “cyclisme” qui ont envahi TikTok. Ces pratiques, qui incluent le cycle capillaire et le cycle cutané, impliquent une pause dans les parties les plus agressives de votre routine pour permettre une période de réinitialisation. Dans le cas du cyclisme sur gel, cela signifie échanger de temps en temps votre manucure en gel bien-aimée contre du vernis à ongles – ou mieux encore, pas de vernis à ongles du tout.
“Je pense que le cyclisme sur gel va être la prochaine grande nouveauté dans le cyclisme”, déclare Dana Stern, MD, dermatologue certifiée spécialisée dans la santé des ongles. Lisez la suite pour savoir pourquoi.
Pourquoi devriez-vous envisager le cyclisme sur gel
Autrement dit, c’est meilleur pour la santé de vos ongles. “Les manucures régulières au gel peuvent entraîner un amincissement des ongles”, explique le Dr. Étoile.
Ces dommages se produisent principalement lors du retrait du gel car le vernis sur l’ongle est durci aux UV, ce qui le rend difficile à décoller. Bien que la plupart d’entre nous sachent que retirer et décoller le vernis gel est un sérieux non-non, vos ongles peuvent toujours être endommagés même si vous les faites tremper correctement ou si vous les faites enlever par un professionnel. “L’élimination mécanique agressive, du grattage à l’auto-épluchage en passant par l’utilisation de limes émeri, a conduit de nombreuses personnes à reconnaître la valeur du “hors cycle” de leurs gels”, explique le Dr. Étoile.
Combinez cela avec la discussion en constante évolution sur les risques pour la santé d’une exposition continue aux UVA lors de séances de gel répétées, “et nous avons vu de plus en plus de discussions dans notre salon sur le cyclisme parce que les ongles ont besoin d’une pause”, explique Wang.
L’intégration de cette méthode stratégique dans votre routine aidera à minimiser la déshydratation, la fragilité, la casse et l’amincissement des plaques à ongles résultant du trempage prolongé dans l’acétone et du grattage mécanique nécessaires pour éliminer les gels.
Comment faire un cycle de gel
Une manucure au gel dure généralement de deux à trois semaines, et un cycle approprié nécessite que vous limitiez vos traitements ultérieurs. Une bonne règle générale à suivre ? “Toutes les huit semaines de vernis gel, accordez à vos ongles une pause de 1 à 2 semaines”, explique Wang.
Pour profiter au maximum du temps où vos ongles sont sans gel, apportez-leur un peu plus de soin. “Les gels n’offrent aucun avantage pour la santé de l’ongle. Ainsi, une partie importante du cycle de gel ne consiste pas seulement à faire une pause dans le traitement causant des dommages, mais à traiter efficacement pendant la partie hors gel du cycle, car les dommages causés par les gels peuvent être cumulatifs », explique le Dr. Étoile.
Pendant cette période de récupération, assurez-vous que vos cuticules sont hydratées avec une huile nourrissante, fortifiez vos ongles avec un sérum fortifiant et engagez-vous à intégrer une crème émolliente pour les mains à votre routine habituelle. Ces pratiques vous permettront de réussir sans dommage lors de votre prochain rendez-vous de gel.
“Peu importe où vous en êtes dans le cycle, en activant ou en désactivant les gels, donnez à vos ongles un peu plus d’amour en les hydratant et en massant vos ongles avec de l’huile de cuticule riche en antioxydants ou un hydratant à la vitamine E”, déclare Wang. De cette façon, vos ongles ont les meilleures chances de stimuler la croissance des ongles, d’améliorer l’hydratation et de réparer globalement la matrice sous-jacente de l’ongle.
Le vélo gel est-il pour tout le monde ?
Quiconque se fait régulièrement des manucures au gel peut bénéficier du cycle du gel, en particulier s’il privilégie les formules non toxiques avec un séchage LED limité pendant les périodes “off”, mais il est particulièrement utile pour ceux dont les manucures au gel entraînent régulièrement des dommages aux ongles. Si vous avez remarqué que vos ongles ont pris une texture bancale (c’est-à-dire des fosses, des bosses ou des crêtes) ou sont salissants avec une décoloration, c’est un bon signe que vous devriez arrêter d’utiliser le gel pendant quelques semaines.
Cependant, il est important de noter que “certaines personnes trouvent qu’avec une barrière protectrice comme le vernis à ongles, le gel ou le dip, leurs ongles sont plus forts et en meilleure santé car ils sont moins susceptibles de se casser lorsqu’ils ont une couche qui protège leurs ongles de la fissuration “, explique Steph Stone, célèbre manucure d’Essie. Si cela vous ressemble, elle recommande d’utiliser une couche de base renforçante sur et sous les gels pour éviter les cassures.