by Au cas où vous ne le sauriez pas, le curcuma est une plante originaire d’Asie du Sud-Est. “Il est couramment utilisé comme épice. La poudre provient des racines de la plante de curcuma, connue sous le nom de Curcuma domestica, dont on pense qu’elle contient des propriétés médicinales”, explique Marnie Nussbaum, MD, dermatologue certifiée à New York. Les gens associent la plante au gingembre, ajoute Purvisha Patel, MD, dermatologue certifiée et fondatrice de Visha Skincare. “Il est jaune vif à cause de l’ingrédient actif curcumine”, dit-elle.
Il est utilisé dans les produits de beauté pour ses propriétés antibactériennes, anti-irritantes et nourrissantes. “La curcumine est un puissant anti-inflammatoire, antimicrobien, antinéoplasique et antioxydant car elle combat les radicaux libres et les dommages causés par les radicaux libres”, explique le Dr. Patel (les radicaux libres peuvent accélérer le vieillissement cutané). “Il est utilisé dans la médecine orientale depuis des siècles pour lutter contre certaines affections cutanées telles que le psoriasis, le vitiligo et l’acné.” Continuez à faire défiler pour en savoir plus sur les raisons pour lesquelles l’ingrédient est un super-héros contre l’acné.
Utiliser le curcuma pour l’acné
L’acné est une véritable maladie inflammatoire des glandes sébacées et des pores. “L’acné est causée par l’occlusion folliculaire, la prolifération microbienne, la production de sébum et/ou l’inflammation”, explique le Dr. patel Le curcuma entre en jeu car, comme elle l’explique, il réduit la croissance microbienne (c’est-à-dire ces mauvaises bactéries qui causent l’acné), la production de sébum et l’inflammation. Et en prime, “le curcuma topique aide également à la décoloration ou à l’hyperpigmentation lorsqu’il est utilisé sur une période de temps”, dit-elle.
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docteur Nussbaum note que quelques études ont prouvé l’efficacité de l’ingrédient dans le traitement des éruptions cutanées, bien que d’autres doivent être menées pour prouver ses avantages concluants pour la peau. «Des études cliniques récentes sur la curcumine, l’ingrédient actif du curcuma, indiquent qu’il s’agit d’un antioxydant et qu’il offre des avantages anti-inflammatoires. N’oubliez pas d’inhiber les signaux inflammatoires dans le corps », dit-elle. “Certaines recherches suggèrent que la curcumine, lorsqu’elle est associée à l’acide laurique, contient des propriétés antibactériennes qui peuvent aider à bannir certains types de bactéries responsables de l’acné, en particulier P. acnes.”
Cependant, le curcuma n’éliminera pas tous les problèmes d’acné. Les dermatologues notent qu’il est plus efficace pour traiter l’acné légère à modérée, “pas les kystes ou les nodules plus profonds qui sont présents depuis des jours ou des semaines”, explique le Dr. Noyer. “Ceux-ci répondront mieux aux injections de cortisone administrées en cabinet par un dermatologue certifié.” Cependant, dit le Dr. Patel que la prise de curcuma par voie orale – 400 à 600 mg par jour – peut aider à lutter contre l’acné kystique profonde.
Comment utiliser le curcuma dans votre routine de soins de la peau
Comme pour de nombreux ingrédients actifs dans les soins de la peau, le curcuma se trouve dans toutes les concentrations et systèmes de distribution différents dans les produits de beauté. “Les topiques varient en force, en source d’ingrédients et en perméabilité dans la peau”, explique le Dr. Patel qui croit en fait que l’utilisation de curcuma dans une pâte de bricolage est l’un des moyens les plus efficaces de traiter l’acné. “Il est préférable de l’utiliser directement sur la peau sous forme de poudre, mélangée à de l’eau pour former une pâte”, dit-elle, rien que cela puisse être un traitement localisé de nuit ou comme masque facial.
Avant de l’intégrer à votre régime, cependant, le Dr. Noix de consulter votre dermatologue. “Je discuterais de vos problèmes d’acné avec votre dermatologue, qui vous guidera à travers le meilleur plan de traitement holistique”, dit-elle. “La curcumine contenue dans le curcuma peut interagir avec certains médicaments et lorsqu’elle est utilisée par voie topique, il peut y avoir un risque de réactions allergiques. Vous devez également éviter le curcuma si vous êtes enceinte ou si vous avez des problèmes de glycémie, de coagulation sanguine, d’acide gastrique ou de vésicule biliaire. “
Si vous utilisez du curcuma sur votre peau, dit le Dr. Patel qu’il est préférable de l’utiliser comme n’importe quel autre ingrédient actif : uniquement la nuit. “Le meilleur moment pour appliquer est avant le coucher, qui est la durée maximale pendant laquelle un produit peut rester sur la peau sans être dérangé et peut augmenter l’absorption à mesure que la température corporelle augmente pendant la nuit”, dit-elle.
Bien que le curcuma puisse être un traitement important contre l’acné, les dermistes disent qu’il est également acceptable de l’utiliser sur toute la peau (même sur le corps). “Sachez simplement que dans sa forme la plus pure, il peut laisser une tache, il est donc préférable de l’utiliser sur les zones qui en ont le plus besoin”, explique le Dr. patel Mais docteur Nussbaum dit qu’il est par ailleurs sûr de l’utiliser tous les jours si vous voyez de bons résultats. Continuez à faire défiler les produits de soins de la peau infusés au curcuma pour acheter votre propre routine de lutte contre l’acné.
Soins de la peau au curcuma
Ce gommage facial élimine les cellules mortes et ternes de la peau avec des graines de rose musquée très finement broyées, ainsi que des enzymes de curcuma et de papaye pour éclaircir et de l’aloe vera pour empêcher votre teint de perdre son hydratation. Bien qu’il s’agisse d’un gommage physique, il est doux et fonctionne sur tous les types de peau.
L’utilisation du masque pour le visage Kiehl’s – laissé en place pendant seulement 10 minutes – révélera une peau rafraîchie et plus uniforme grâce à sa formule riche en curcuma, en graine de canneberge (qui est riche en antioxydants) et en plusieurs types d’argile. Tous les ingrédients agissent ensemble pour éliminer la saleté de vos pores et aider à apaiser les éruptions cutanées que vous pourriez avoir.
Ce toner acide exfoliant contient des peelings chimiques mélangés à des ingrédients hydratants pour rafraîchir instantanément votre peau. “Il contient un doux cocktail d’AHA, de BHA, d’extraits de curcuma, ainsi que de l’allantoïne et de l’aloès qui peuvent être utilisés quotidiennement pour exfolier les cellules mortes de la peau et amorcer la peau”, explique le Dr. Walnut qui est fan du produit. Assurez-vous simplement de ne l’utiliser que quelques jours par semaine pour vous assurer que vous n’y êtes pas sensible.
Prenez votre essentiel de soin à la vitamine C et complétez-le avec du curcuma, qui donne à votre teint un double effet éclaircissant. Cette huile pour le visage contient à la fois du gingembre et d’autres antioxydants pour un éclat hydraté et uniforme.
Si vous cherchez un vrai traitement localisé au curcuma, c’est tout. C’est dans un stick facile à emporter partout, vous pouvez donc simplement tamponner la formule anti-inflammatoire – qui contient également de l’huile d’arbre à thé pour combattre les éruptions cutanées et de la cire d’abeille pour combattre l’humidité – quand vous le souhaitez.
Appliquez cet hydratant pour le visage pour une peau plus lumineuse et plus saine. Adaptée à tous les types de peau, la crème légère contient du curcuma, de la vitamine E hydratante et du squalane, ainsi que de l’extrait d’avoine pour garder votre teint nourri et uniforme.
La marque de soins de la peau Verso fabrique un sérum très puissant infusé de curcuma, de microalgues et de squalane que vous pouvez utiliser seul ou incorporer à votre hydratant quotidien. Dans tous les cas, vous bénéficiez des avantages protecteurs et éclaircissants de l’utilisation d’un produit riche en antioxydants qui combat à la fois l’acné et les dommages causés par les radicaux libres.
Si vous recherchez plus d’informations sur la lutte contre les éruptions cutanées, voici les quatre principaux ingrédients de l’acné que les dermatologues recommandent également d’essayer. Et ce sont les meilleurs produits pour l’acné hormonale si vous avez affaire à ce type.
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