Pour les coureurs, il n’y a rien de plus revigorant que de fermer ses baskets et de sortir pour battre le trottoir sur fond de grands espaces. Mais lorsque vous admirez le paysage épique, il y a quelque chose d’important à considérer : vos chaussures de course ont-elles un impact sur l’environnement que vous aimez tant ?
Dans l’ensemble, l’industrie de la chaussure est responsable de 1,4 % des émissions mondiales de gaz à effet de serre. Ensuite, il y a le segment des baskets, qui – s’il s’agissait d’un pays – serait le 17e plus gros pollueur au monde. Lorsque vous regardez l’impact des chaussures de course, il est facile de comprendre pourquoi : des chercheurs du MIT ont découvert qu’une seule paire de chaussures de course produit 30 livres d’émissions de carbone, soit l’équivalent de faire fonctionner une ampoule de 100 watts pendant une semaine.
Les deux tiers des émissions de CO2 d’une chaussure de course peuvent être attribués à la fabrication, suivis d’un pourcentage plus faible à l’acquisition ou à l’extraction des matières premières. La raison pour laquelle la production est si insoutenable est due aux installations de production, qui dépendent du charbon comme principale source d’énergie. Les chaussures de course ont également de nombreuses pièces minuscules – 65, pour être exact – qui nécessitent 360 étapes pour être assemblées, dont la plupart sont des plastiques et des synthétiques non biodégradables et à haute teneur en carbone.
En tant que consommateur, cette réalité peut rendre difficile la recherche d’une paire de chaussures de course durables. “Les chaussures de course sont un achat difficile du point de vue de la durabilité car plusieurs matériaux techniques sont nécessaires pour maintenir les performances, qui nécessitent souvent des plastiques à base de combustibles fossiles, ce qui les rend difficiles à recycler”, explique Alyssa Beltempo, experte en slow fashion et styliste durable.
Cela n’aide pas non plus que les chaussures de course doivent être changées régulièrement pour vous protéger des blessures et vous sentir bien, généralement tous les 300 à 500 miles. Beltempo dit que cette coupe rend difficile le respect de la règle la plus importante de la mode durable : conserver ses vêtements le plus longtemps possible. Cela étant dit, chaque coureur peut prendre des mesures pour rendre le cycle de vie de ses chaussures de course plus respectueux de l’environnement.
Porter : choisissez la meilleure option (durable) pour vos pieds
Selon Beltempo, une chaussure qui n’est pas portée est intrinsèquement non durable. Donc, la meilleure chose que vous puissiez faire pour vos pieds – et pour la planète – est de prendre le temps de trouver une paire dont vous savez qu’elle vous accompagnera dans un avenir prévisible. “Obtenez la meilleure chaussure pour vos besoins dès le départ afin de réduire le risque de gaspillage de ressources”, dit-elle. Plutôt que de commander une jolie paire en ligne sur un coup de tête, cela pourrait signifier de visiter d’abord un magasin de course local, qui peut offrir une évaluation de votre démarche pour vous assurer de faire le bon choix dès le départ.
Maintenant que vous avez des informations sur les caractéristiques à rechercher dans votre chaussure de course parfaite, voyez si vous pouvez trouver une sneaker plus durable qui coche vos cases. Beltempo dit que les besoins de course et de fitness de chacun seront différents, il est donc difficile de spécifier quels matériaux sont les meilleurs. “Mais la recherche de plastiques recyclés (pensez au polyester recyclé) ou de fibres renouvelables (par exemple, la fibre de maïs et la prolifération d’algues) est un excellent moyen d’obtenir une empreinte environnementale plus douce sans sacrifier les performances”, dit-elle.
Ces matériaux plus respectueux de l’environnement deviennent de plus en plus courants à mesure que de plus en plus de consommateurs accordent la priorité à la durabilité dans leurs routines d’exercice. Cela inclut des marques de baskets durables comme Allbirds, Veja et Lane Eight ainsi que des marques bien connues que vous pouvez trouver presque partout et qui font des progrès dans le domaine de la durabilité. Adidas, par exemple, utilise du plastique océanique recyclé dans ses baskets, et On Running a récemment créé la première chaussure fabriquée à partir d’émissions de carbone.
Enfin, avant d’effectuer un achat, recherchez la transparence de la marque – “en particulier autour des informations sur leur chaîne d’approvisionnement”, explique Beltempo. « Les usines sont-elles auditées par des tiers ? Les professionnels de l’habillement gagnent-ils un salaire décent? Ce sont des questions avec lesquelles je commence à explorer la transparence. » Une fois que vous avez trouvé une correspondance qui correspond à vos valeurs, cliquez sur le bouton Acheter maintenant.
Réutilisation : Faites durer vos chaussures de course le plus longtemps possible
Une fois que vous avez une nouvelle paire de chaussures de course ornant vos pieds, la prochaine étape pour rendre leur cycle de vie plus respectueux de l’environnement consiste à prolonger leur durée de vie aussi longtemps que possible. Prendre soin de vos baskets est non seulement bénéfique pour la planète, mais vous permet également d’économiser de l’argent. Parce que comme nous le savons tous, ces chaussures ne sont pas bon marché.
Tout d’abord, résistez à l’envie de porter vos chaussures de course en dehors de votre entraînement. Oui, ils ont fière allure avec vos leggings lorsque vous faites du shopping, mais vous ajoutez un kilométrage inutile, ce qui signifie que vous devrez les remplacer plus tôt. Assurez-vous également de bien les traiter lorsque vous les portez (essayez d’éviter la boue et les flaques d’eau !), mais aussi lorsque vous ne les portez pas.
“Quelques choses qui préserveront la durée de vie de vos baskets ne les sèchent pas près d’une source de chaleur – laissez-les simplement sécher à l’air libre au soleil”, explique Beltempo. “En outre, lavez-les avec un chiffon et de l’eau tiède ou lisez les instructions de lavage pour voir s’ils peuvent être lavés en machine.”
Voici un autre conseil de pro : faites attention à la date d’achat de vos chaussures de course et à leur durée de vie. Votre travail de détective pourrait découvrir quelque chose qui vous aidera lors de futurs achats, tels que : B. une marque qui dure beaucoup plus longtemps qu’une autre avant de s’effondrer.
Recycler : Débarrassez-vous durablement de vos chaussures de running usées
Finalement, toutes les baskets se cassent. Avec les bons outils dans votre manche, vous pouvez vous assurer que l’élimination n’a pas d’impact négatif sur l’environnement. Comme il peut être difficile de recycler des chaussures de course car elles sont un mélange de matériaux – pensez : caoutchouc, mousse, plastique, cuir et colle – regardez d’abord la marque auprès de laquelle vous les avez achetées.
De nombreuses marques ont désormais des programmes de recyclage ou de reprise qui empêchent les vieilles chaussures de se retrouver dans les décharges. On Running, par exemple, a un programme d’abonnement qui vous enverra une nouvelle paire quand vous en aurez besoin et vous permettra de renvoyer vos anciennes chaussures, qui seront ensuite lavées, affûtées et transformées en nouveaux composants de baskets. Ensuite, il y a Nike, qui vous permet de faire don de chaussures dans les magasins de détail participants. Ils sont ensuite soit recyclés, soit nettoyés et donnés en fonction de leur état d’usure.
Il existe également d’autres options : vous pouvez faire don de chaussures usagées à Soles4Souls et One World Running, ou les recycler via l’American Textile Recycling Service. Peut-être même les passer de vos chaussures de course à vos chaussures de course ou chaussures de jardin. Quoi que vous fassiez, ne les jetez pas. Avec un peu plus de soin, toute routine de course peut devenir un peu plus verte.