by “Je suis allé voir beaucoup de médecins et de spécialistes et même quand je n’avais pas de libido, pas de cheveux sur la tête et que j’avais cette envie folle, on m’a dit que je n’avais pas de maladie”, raconte le Dr. Cho. Dès lors, elle adopte une nouvelle devise médicale : « Le bien-être n’est pas l’absence de maladie, c’est une vie épanouie dans l’harmonie, l’équilibre et la vitalité. Elle s’est rendu compte que la perte de cheveux n’était que la pointe de l’iceberg, le seul signal que son corps envoyait et qu’elle ne pouvait ignorer.
« J’ai parcouru le chemin », dit-elle, « donc je comprends que non seulement vous avez besoin d’une solution, mais aussi à quel point cela affecte votre propre image, votre identité et votre confiance. Les cheveux définissent qui vous êtes et ce que vous ressentez pour vous-même, donc je ne parle pas de vanité.
Elle aborde maintenant la restauration capillaire de l’intérieur. Découvrez les leçons qu’elle a apprises sur la perte de cheveux et comment elle les applique au traitement des patients.
4 leçons de perte de cheveux apprises par un médecin de médecine intégrative lors de son propre parcours
1. Les cheveux ne tombent pas simplement
“Il ne faut pas aborder la perte de cheveux de l’extérieur vers l’intérieur. Nous devons travailler de l’intérieur vers l’extérieur », explique le Dr. Cho. “Parce que vos cheveux ne tombent pas comme ça. Ce n’est pas une coïncidence. Il s’agit d’une entité complexe où de nombreux problèmes fondamentaux se rejoignent et doivent ensuite être compris et affinés afin de créer un nouvel équilibre créatif et une nouvelle harmonie pour que vous puissiez faire pousser de nouveaux cheveux.”
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2. La cause peut être multifactorielle
“Mon changement hormonal, qui s’est produit environ six à huit mois après la naissance de mon bébé, est le moment où j’ai en fait perdu tous mes cheveux”, explique le Dr. Cho, ajoutant qu’il s’agit de la chronologie la plus courante associée à la perte de cheveux post-partum. “Mais dans mon cas, ce n’était pas seulement l’hormone – c’était mon stress continu, mes mauvaises habitudes de sommeil et une inflammation sévère. Finalement, lorsque mes hormones ont changé, cela a éclaté en une perte de cheveux complètement explosive. Je ne peux pas dire que tout le monde doit avoir tous ces éléments dans sa perte de cheveux. Mais c’est une chose très courante que beaucoup de gens aient une étiologie multifactorielle.”
3. Vous devez aller à la racine de votre perte de cheveux pour voir une amélioration à long terme
“Mon expérience m’a vraiment appris à regarder au-delà de ce que la tradition enseigne”, déclare le Dr. Cho. «Ils vous apprennent à examiner un problème et à trouver une solution qui résoudra ce problème. Cela m’a appris à regarder au-delà du seul problème qui s’est posé, car ce problème n’est que la pointe de l’iceberg. Il y a beaucoup d’autres problèmes qui ont précédé ce problème qui ont pris le relais en tant que manifestation. Vous n’en avez pas vraiment fini avec la récupération complète tant que vous n’avez pas compris toutes les petites étapes qui mènent au problème explosif. Il s’agit de traiter l’ensemble du problème racine sous-jacent ainsi que le problème. Donc, ses cheveux sont en fait fixés pour toujours.”
4. Il faut écouter son corps
“Cela s’est produit au cours des deux premières années de ma pratique”, explique le Dr. Cho. “C’est comme si vous passiez par l’université et l’école de médecine et que vous vous formiez et que vous sortiez, attrapiez vos planches et commenciez à vous entraîner – c’était comme des montagnes russes sans fin. Et je pense que dans l’esprit de ces montagnes russes et de cette vie désordonnée, vous oubliez de prendre soin de vous. Et vous ne pensez pas non plus à écouter votre propre langage corporel. J’enseigne à mes patients que chaque symptôme, chaque signe – sueurs nocturnes, fringales – toutes ces choses sont votre meilleur ami, votre corps, qui, à travers un message Instagram presque comme s’il vous donnait un langage, essaie d’attirer votre attention. Nous l’ignorons, ou nous ne savons pas comment le déchiffrer, ou nous ne comprenons tout simplement pas ce que cela signifie. Il s’agit donc de prendre le temps d’écouter, de comprendre, de décoder et de traduire ce code.
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