3 produits de perte de cheveux post-partum qui fonctionnent réellement

Si vous êtes enceinte, vous devez vous attendre à de nombreux effets secondaires désagréables au cours des 40 semaines ; Le plaisir ne s’arrête pas là, cependant. Même si j’ai lu tous les livres sur les bébés, j’ai toujours été étonnée de la durée pendant laquelle j’ai eu des effets secondaires post-partum, qui peuvent aller des sautes d’humeur à l’incontinence avec un accouchement vaginal. Et environ trois mois après l’accouchement, l’une des conséquences les plus durables s’est manifestée : la perte de cheveux post-partum.

Même si je m’y attendais, j’étais quand même choqué Comment J’ai perdu beaucoup de cheveux, et encore plus parce qu’ils ont mis tellement de temps à repousser. J’ai parlé à Christina Han, MD FRCPC, dermatologue certifiée par le conseil d’administration de False Creek Dermatology, pour en savoir plus sur les causes de la perte de cheveux après l’accouchement et sur ce qui peut être fait pour aider.

Qu’est-ce que la perte de cheveux après l’accouchement ?

“La perte de cheveux post-partum est liée à une baisse des niveaux d’hormones après la grossesse”, explique le Dr. Han. “Les hormones de grossesse comme l’œstrogène et la progestérone sont présentes en grande quantité pour soutenir la grossesse, mais après l’accouchement, ces niveaux chutent et peuvent déclencher la formation de cheveux.”

Pour la plupart des gens, la perte de cheveux post-partum commence environ trois à quatre mois après avoir eu un bébé et peut durer jusqu’à six mois. À ce stade, la repousse peut commencer à tout moment, mais elle progresse, car le Dr. Han souligne lent. En fait, elle a partagé que c’est environ un pouce par mois, donc cela peut prendre plusieurs mois pour qu’une repousse vraiment notable se produise.

La gravité de la perte de cheveux peut également varier d’une personne à l’autre. “Selon la quantité de cheveux dont dispose une personne au départ, certaines personnes peuvent subir une perte de cheveux plus grave et/ou plus visible après l’accouchement que d’autres”, explique le Dr. Han. “Dans de rares cas, certaines personnes peuvent subir une perte de cheveux génétique après l’accouchement. Dans ce cas, la perte de cheveux peut devenir de plus en plus chronique sans autre traitement. S’il n’y a pas d’amélioration de la perte de cheveux, il est temps de consulter un médecin pour exclure d’autres causes de perte de cheveux. » Les causes courantes de perte de cheveux comprennent le stress, le brossage agressif, la carence en vitamine D et les hormones.

Solutions pour la perte de cheveux après l’accouchement

C’est possible très C’est frustrant d’entendre cela au milieu de la perte de cheveux post-partum, mais l’une des meilleures solutions ? Temps. À 11 mois après l’accouchement, je berce actuellement des poils de bébé de deux pouces autour de ma racine des cheveux. Ce n’est pas inhabituel, explique le Dr. Han. “J’assure à mes patients que ce type de perte de cheveux est temporaire et très courant”, dit-elle. “Par conséquent, aucun traitement spécifique n’est nécessaire autre que rester en bonne santé grâce à une bonne nutrition, au sommeil et à la réduction du stress.”

Compte tenu de la difficulté d’ajuster ces facteurs liés au mode de vie lors de la prise en charge d’un nouveau-né, certains traitements et produits à domicile peuvent aider à accélérer le processus. En voici quelques-uns que le Dr. Han recommande :

1. shampooings volumateurs pour ajouter du volume aux cheveux.
2. shampooings secs peut être idéal pour minimiser les lavages excessifs entre les lavages et ajouter du volume au cuir chevelu.
3. Conditionneurs de lumière Utiliser sur les pointes des cheveux pour éliminer le poids supplémentaire des revitalisants lourds.
4. Réduisez au minimum les chignons/queues de cheval serrés et les coiffures qui peuvent exercer une pression excessive sur les follicules.
5. Essayez une nouvelle coiffure.

Produits qui m’ont aidé avec la perte de cheveux après l’accouchement

J’ai toujours été cette personne qui avait un rituel en 12 étapes pour mes soins de la peau, mais en ce qui concerne les soins capillaires, ma liste de produits est clairsemée. Cependant, cela a changé lorsque j’ai commencé à souffrir de perte de cheveux après l’accouchement. Bien que rien n’ait complètement changé les effets de la perte de cheveux après l’accouchement, ces trois produits ont été fantastiques pour aider à la gérer.

Capitaine Blankenship Sérum Cheveux et Cuir Chevelu – 48,00 $

Je n’ai jamais été du genre à soigner mes cheveux, mais ce sérum pour cuir chevelu m’a changé d’avis pour toujours. Bien que certains puissent être utilisés sur les cheveux secs, lorsque j’ai commencé à avoir des poils de bébé après l’accouchement, je les ai utilisés comme traitement de nuit et j’ai constaté que mes cheveux avaient l’air plus sains et plus brillants que jamais.

R+Co, Brume de shampoing sec spiritualisée – 16,00 $

Je n’ai jamais été une grande fan de la sensation du shampoing sec dans mes cheveux, même si j’adore l’effet qu’il a. Mais ce brouillard a fait une grande différence. Quelques vaporisations de ceci dans mes cheveux, puis un séchage rapide et j’ai beaucoup de volume.

HEETA, brosse à shampoing pour cheveux – 7,00 $

J’ai commencé à utiliser une brosse à shampoing lorsque j’étais en pleine perte de cheveux post-partum, mais maintenant je ne m’en passerai plus. Masser le shampooing avec cette brosse apaise mon cuir chevelu et laisse mes cheveux plus légers et plus propres que jamais.

La perte de cheveux post-partum peut être troublante et source de problèmes de confiance en soi à un moment particulièrement difficile de la vie des nouveaux parents. Cependant, il est important de se rappeler que ce changement est temporaire (un mantra que je continuerai à répéter). comme docteur Han a expliqué: “Il y a beaucoup de certitude que ce n’est que temporaire et que les cheveux repousseront.” Cela peut être très préoccupant car les cheveux tombent souvent brusquement ou même tombent en “touffes” avec des choses simples comme le brossage et le lavage. Rassurez-vous, les follicules pileux sont toujours intacts et les cheveux repousseront.